Curso de Fitness Acuático

PRESENTACIÓN

El fitness acuático, por el medio en el que se realiza la actividad deportiva, responde a unas necesidades y características muy diferentes a las actividades en tierra y en la natación. A través de este Curso de Fitness Acuático, podrás especializarte para estar capacitado a realizar actividades acuáticas de fitness y coordinar el área de actividades acuáticas en centros deportivos.

Dentro de los cursos de fitness, EFAD dispone de esta especialización del ejercicio en el agua que requiere de unas condiciones especiales a tener en cuenta a la hora de desarrollar e impartir este tipo de actividades. Con el programa del curso de fitness acuático conocerás las características del trabajo en el agua y las principales actividades del fitness acuático, tras el que serás capaz de coordinar programas de actividades físicas acuáticas, implantar nuevas formas de gestión y explotación de esta área deportiva o diseñar tus propios programas.

DURACIÓN: 150 horas. 6 ECTS.

METODOLOGÍA: Online.

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Información adicional:

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OBJETIVOS

Conocer los diferentes contenidos que se llevan a cabo en instalaciones acuáticas.
Saber organizar actividades acuáticas clasificadas por objetivos y público objetivo.
Aprender a programar sesiones de fitness acuático.
Conocer la aplicación de equipamiento y material necesario para las actividades en piscina.

TEMARIO

Generalidades. Características del agua y principales actividades del fitness acuático.
El trabajo de la resistencia en el agua.
El trabajo de fuerza en el agua.
El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación.
Actividades acuáticas con fines recreativos, de salud y terapéuticos.

TITULACIÓN

Una vez superado el Curso Técnico con éxito, recibirás el título universitario propio expedido directamente por Universidad San Jorge, con 6 créditos europeos ECTS.